الجسم
-
كتب ودراسات
ما فائدة الدهون غير المشبعة للجسم؟
الدهون غير المشبعة، وتسمى أيضا الدهون “الصحية”، عبارة عن مغذيات تمنح الجسم الطاقة، وهي مسؤولة عن تحسين مستويات الكوليسترول بالدم…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
ماذا يفعل الشاي والعصائر المحلاة بجسمك؟
اكتشفت دراسة حديثة أن استهلاك الكثير من الشاي والعصائر المحلاة بالسكريات تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الكلى، ويشكل ضغطا إضافية…
أكمل القراءة » -
كتب ودراسات
ماذا تفعل الشيشة في الجسم؟
كشفت دراسة طبية حديثة، أن أضرار تدخين النرجيلة (الشيشة)، لا تقتصر على أمراض الجهاز التنفسي، بل إن تلك العادة السلبية…
أكمل القراءة »